Prendre des leçons d'équitation
Apprendre à monter à cheval
Il est indispensable d'apprendre à monter à cheval avec un moniteur avant d'imaginer pouvoir commencer la pratique de l'équitation ! Le tandem cheval-cavalier fonctionne avec un cavalier qui dirige la manoeuvre et un cheval qui obéit aux directives amicales et tendres du cavalier.
En aucun cas, monter à cheval signifie laisser le cheval vous transporter !
Comme beaucoup d'autres activités sportives, il faut commencer par apprendre les bases et pratiquer dans le cadre d'un enseignement adapté. On ne peut pas arriver dans un centre équestre, prendre un cheval et hop au galop, si on a jamais pratiqué auparavant !
Prendre des cours n'a rien de rébarbatif, bien au contraire, mais attention cela suppose de la motivation et de la concentration pour bien appréhender la pratique de l'équitation.
Se préparer à monter à cheval
L'équitation a beau être un loisir, cela ne demeure pas moins un sport et nécessite un minimum de préparation de votre corps à l'effort.
Pour ceux qui ne sont jamais montés sur un cheval, vous allez très rapidement découvrir de nouvelles sensations dans votre corps et celui-ci va s'en souvenir !
Les 2 principales qualités d'un cavalier sont :
- l'endurance
- l'équilibre
N'hésitez pas avant de vous inscrire dans un centre équestre à faire une activité physique complémentaire pour vous muscler, gagner en souplesse et globalement augmenter votre forme physique.
Le moniteur d'équitation
Ca y est vous êtes prêt(e) à vous lancer dans l'équitation, il ne vous reste plus qu'à trouver un centre équestre et un moniteur pour prendre des cours d'équitation.
Pour choisir un centre équestre, vous pouvez vous diriger vers les clubs de notre annuaire : centres équestres mais rappelez-vous que pour choisir un bon centre équestre, vous devrez valider plusieurs critères dans votre choix :
- des équipements adaptés à la pratique et l'apprentissage de l'équitation
- des chevaux en bonne forme
- du personnel diplômé
Ensuite, le centre équestre compte souvent 1 ou plusieurs moniteurs. A vous de choisir la personne avec laquelle, le courant passe le mieux, soit au niveau de la personnalité, la pédagogie et l'expérience.
