Tactique, technique, mental, choix du matériel...autant de paramètres qui peuvent vous permettre de mieux jouer au tennis si vous en maitrisez les principes fondamentaux.
Concernant spécifiquement le coup droit, vous devrez impérativement penser à 7 aspects qui concernent votre corps et votre raquette de tennis pour réaliser un coup droit solide :
La tête droite et vous conserverez un bon équilibre de votre corps dans l'espace ! Si ajoutez à cela, votre regard reste fixé le plus longtemps sur la balle, vous pourrez effectuer le geste le plus approprié et fluide possible.
Très important, les épaules doivent être horizontales avec le sol pour conférer de la stabilité à votre coup droit. Ne pas confondre dans le mouvement du coup droit, le fait qu'effectivement les épaules tournent autour de l'axe de la colonne vertebrale mais toujours à l'horizontale.
La position du bras doit s'adapter naturellement à la position de la balle pour enchainer parfaitement la traversée. En fait, si dans un coup droit, certains éléments comme la tête, les épaules...sont relativement fixes, c'est l'action du bras et notamment son fléchissement qui vous aide à toucher la balle quelque soit sa hauteur et sa distance par rapport au corps.
Au moment de l'impact, plus le bras s'allonge et plus cela procure une effet d'accélération dans la traversée.
Le bras gauche (pour un droitier) ne sert pas à rien au tennis !
En effet, certains joueurs ou joueuses de tennis peuvent s'aider du bras gauche pour "viser" l'impact entre la balle et la raquette mais en réalité, il s'agit de maintenir l'équilibre au mieux au moment de la frappe de balle et surtout permettre de mieux contrôler la rotation des épaules toujours au moment du geste.
Tenir sa raquette droite ou légèrement incliné vers le sol ?
C'est un point majeur dans la réussite d'un coup droit et pour viser "le tennis pourcentage" soit assurer plus régulièrement de mettre la balle dans le carré de terrain adverse.
En orientant légèrement la raquette vers le sol, on assure ! Cela provoque en fait une tendance à recouvrir la balle et donc à lui donner un effet arrondi pour qu'elle replonge plus vite dans le carré adverse. A l'inverse, si vous frappez à plat, vous prenez le risque d'envoyer la balle plus loin mais surtout en dehors des limites...
Comment améliorer la précision de son coup droit ?
En tenant la raquette à l'horizontale, vous augmentez vos chances de contrôler la direction de votre balle. (astuce : visualisez votre raquette sur la même ligne que votre poignet.
Quelle est la prise de raquette idéale ?
Si vous tenez légèrement votre raquette orienté vers le sol, adoptez aussi une prise de raquette "fermée" pour là aussi favoriser une frappe qui "recouvre" la balle et vous donne de la sécurité. L'idée consiste à favoriser une frappe de balle en avant de votre corps.
Pour finir les jambes ou toute la partie inférieure de votre corps a son mot à dire dans l'éxécution d'un bon coup droit.
Il y a deux écoles : ceux qui jouent de façe et ceux qui jouent de coté !
Mais peu importe, il faut surtout garder à l'esprit d'avoir des "appuis ouverts" pour favoriser le fait qu'au moment de frapper dans la balle, le transfert du poids du corps puisse se faire le plus naturellement possible de la jambe arrière vers l'avant et donc permettre de donner la puissance.
Plus la jambe arrière est tendue, plus la poussée vers l'avant est importante.
Bien entendu, il existe différentes variantes du coup droit...